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歯の黄ばみ️
実は“食べ合わせ”で進行しやすいって知ってましたか？
コーヒー／お茶／ワイン
チョコレート／トマトソース／キムチ
️ これらは黄ばみの原因として有名ですが、
実は一緒に摂ると危険な “着色補助食品” もあるんです…！
🥤 炭酸飲料・アルコール類
クエン酸飲料（スポドリなど）
🥬 ほうれん草や柑橘類
これらと一緒に摂ると黄ばみがグッと進みます️
さらにタバコとの組み合わせは最強に要注意️
ちょっとした意識で黄ばみは防げます
ぜひ参考にしてみてください🦷
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