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こんにちはホワイトニングバーアティ郡山店です！
今回は【歯にいいおやつ】についてご紹介します
「歯にいい＝虫歯になりにくい」というイメージで考えてみてくださいね♪
おすすめのおやつ
• アイス・ヨーグルト・ゼリー
→ お口の中でサッと通り、長時間残りにくい食品です。
• ナッツ・チーズ
→ 虫歯の原因となる「酸」を作りにくい食品です。
• 梅干し・スルメイカ・おせんべい
→ よく噛むことで唾液がたくさん分泌され、口内環境を整えてくれます。
健康的な歯を保つために
ホワイトニングで歯を白くきれいにするのも大切ですが、口内環境を整えることもとても大事です。
毎日の歯磨きをしっかり丁寧に行い、健康な歯を保つことがホワイトニング効果を高めるポイント
また、定期的に歯医者さんでのチェックも受けておくと安心です🫶
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ホワイトニングバーアティ郡山店
〒963-8002
福島県郡山市駅前1丁目16-7
アティ郡山6階
TEL:024-954-5656
営業時間:10：00〜20：00
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